قشر التفاح سلاحك لإذابة الدهون والتغلب على السكر
أكد الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية، أن الأبحاث والدراسات الحديثة أظهرت أن قشر التفاح بمختلف أنواعه يحتوى على مركبات طبيعية تسهم في إذابة الدهون، مما يؤدى إلى التخلص من الوزن الزائد، ويعود ذلك إلى اتحواء قشر التفاح على مواد تساعد على ازدياد في معدل الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، الأمر الذي يؤثر بشكل فعال على حرق الدهون المتراكمة.
وأوضح "يوسف" أن قشر التفاح يحتوى على مادة الـ “يوروسوليك” التي تساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل كبير وفعال، كما أن تناول قشر التفاح يعتبر أحد عوامل تأجيل فرص الإصابة بالسكرى ودهون الكبد.
وأشار إلى أن حمض الـ “يوروسوليك” يتمتع بقدرة لا تقتصر على إذابة الشحوم فحسب، بل تتجاوزها لتشكل عائقًا أمام اكتساب الوزن الزائد، وذلك بواسطة الخلايا الدهنية السمراء، التي خلصت نتائج سابقة إلى قدرتها على منح استقرار في مستوى السكر والكوليسترول في الدم.
