احذري.. زيادة الكالسيوم تسبب حصوات الكلى
الكالسيوم هو أهم مركبات العظام، وإذا حدث نقص من الكالسيوم في الجسم تتأثر العظام سريعًا وتصاب بالضعف والالتهابات، مما يستدعى تناول جرعات من الكالسيوم لتعويض هذا النقص.
ويقول الدكتور علاء رائف إخصائى المسالك البولية، إن تناول جرعات من الكالسيوم ومكملات غذائية تحتوى على الكالسيوم دون استشارة طبيب قد تسبب حصوات بالكلى، وذلك لأن حصوات الكلى تتطور عندما تكون هناك مستويات عالية من الكالسيوم في الجسم دون وجود فيتامين د الذي يثبت الكالسيوم على العظام.
وأضاف "رائف"، أن الكالسيوم وحمض اليوريك يكوّنان مركبًا يسمى "أكسالات" ويتراكم في البول، ومعظم حصى الكلى تحتوى على الكالسيوم، وهذا لا يعنى الامتناع عن تناول الكالسيوم فهو مهم للغاية ولكن لا يجوز تناوله إلا تحت إشراف طبى حفاظًا على الصحة بشكل عام.
