كوبان من عصير الطماطم يوميا لعلاج أعراض «سن اليأس»
نوبات الحمى والهبات الساخنة من أكثر الأعراض التي تنتاب المرأة في مرحلة سن اليأس، وهى الأعراض التي تصيب المرأة بحالة نفسية سيئة للغاية.
الدكتورة شريفة أبو الفتوح، خبيرة التغذية، تؤكد أنه وفقا لنتائج أحدث الدراسات العلمية، فإن الحل يكمن في كوبين من عصير الطماطم، للقضاء على أعراض مرحلة انقطاع الطمث أو ما يعرف بسن اليأس، حيث إن الأمر له علاقة بوجود حمض «الغاما وأمينوبيوتيريك» في العصير والذي يتصرف كالهرمون الأنثوي الأستروجين.
وتقدم أبو الفتوح طريقة تحضير عصير الطماطم:
- حبة طماطم طازجة
- كوب ماء
اغسلي حبة الطماطم جيدا وقطيعها إلى مكعبات تم تطحن في الخلاط الكهربائي حتى تصبح متجانسة، ونضيف كمية من الماء للتخفيف من كثافة الخليط، حيث يعد تناول كوب صباحا منه وكوب في المساء حل طبيعي وآمن للحد من أعراض سن اليأس.
