كيف تتغلبين على مرض "السكر"
يعتبر مرض السكر من أكثر الأمراض انتشارا فى العالم وخاصة فى مصر حيث تحتل نسبة عالية في الإصابة بالمرض تصل إلى 7ملايين مصاب منهم 20% من الأطفال مصابين بالسكر.
وتقول الدكتورة ايزيس غالب أستاذة غدد صماء وسكر أطفال أن من أكثر الأسباب التى تؤدى للإصابة بالمرض زيادة الوزن والسمنة والإفراط فى تناول السكريات والنشويات التى تؤدى إلى زيادة مقدار السكر الذى يصل للخلايا التى تنتج الأنسولين لأن السكر يعتبر منشطاً قوياً لإفراز الأنسولين ومن ثم يحدث تدني فى فاعلية الأنسولين فى حرق سكر الدم.
وتعتبر ممارسة الرياضة مهمة جدا بالنسبة لمريض السكر لأنها تساعد على زيادة فاعلية الأنسولين في حرق السكر.
وقد أثبتت الدراسات أن الإفراط فى تناول السكريات السبب الرئيسى للإصابة بالمرض لأنه يعتبر مصدرا لإمداد الجلوكوز فى الدم ومن ثم يسبب سكر الدم
وينتج عنه إرهاق الخلايا التى تقوم بإفراز الأنسولين.
وتتمثل أعراض الإصابة بمرض السكر فى التبول كثيراً والإحساس بالجوع والعطش الشديد والصداع المستمر والإحساس بالضعف الجنسى والتعب والإرهاق الشديد
وتؤدى الإصابة بالمرض إلى حدوث مضاعفات تصيب أجهزة الجسم المختلفة حيث يؤثر على المخ والأعصاب والقلب والشرايين التاجية بالإضافة لتأثيره على العين
ككل وعلى العصب البصري بالأخص.
