أشعة الشمس المعتدلة تقى من السكر والقلب وتخلصك من السمنة
قال الدكتور محمد سعيد- اختصاصى التغذية والصحة العامة خلال فاعليات ندوة إرشادات صحية التي نظمتها الجمعية المصرية للتوعية- إن التعرض لأشعة الشمس المعتدلة يساعد بشكل مباشر في الوقاية من أمراض عديدة مثل السكر والقلب ومشكلات الأوعية الدموية والشرايين وضغط الدم المرتفع ويخلص البدناء من السمنة وتراكم الدهون.
وأوضح سعيد أن الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس تدعم إفراز الجلد لمركب يسمى أكسيد النتريك (Nitric oxide)، يعمل على توسيع الأوعية الدموية ويحدث انخفاضًا في ضغط الدم، كما أنه يحافظ على عملية التمثيل الغذائى مما يعالج مشكلات السمنة والأمراض المتعلقة بها.
