برنامج تدريبي خفيف للاعبي المقاصة بالأسبوع الأول بمعسكر الإسكندرية
يخضع لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي مصر المقاصة لبرنامج تدريبي خفيف خلال الأسبوع الأول، بمعسكر الفريق الحالي بالإسكندرية، والذي بدأ يوم الثلاثاء الماضي، ويستمر لمدة 21 يوما ضمن استعدادت الفريق للموسم الجديد.
وأكد أحمد إبراهيم، المدرب العام للفريق، أن الجهاز الفني، وضع برنامجا تدريبيا تصاعديا، يبدأ بحمل تدريبي خفيف ثم مكثف يعقبه لقاءات ودية.
وأوضح "إبراهيم"، أن اللاعبين عائدون من راحة سلبية، تتطلب تدريبات تدريجية حرصا على عضلاتهم وجاهزيتهم بَدَنِيا.
