«النعناع» لحرق الدهون وعلاج الاضطرابات الهضمية
التخسيس وإنقاص الوزن أمر يهم كل الفتيات للحصول على وزن مثالى وجسم رشيق، مما يضفى عليهن جمالا خاصا ويمكنهن من ارتداء جميع الملابس.
قال الدكتور أحمد السيد، أخصائى التغذية: إن النعناع من الأعشاب العطرية التي تمتاز برائحة نفاذة ونكهة مميزة تعطى للطعام والمشروبات مذاقا لذيذا، وله فوائد عديدة فهو يعالج الاضطرابات الهضمية ويهدئ الأعصاب ويقاوم القلق والتوتر وأخيرا يساعد في إنقاص الوزن بشكل سريع.
وأضاف أن مشروب النعناع غير المغلى يساعد في إنقاص الوزن سريعا حيث نضعه في الكوب وعليه ماء مغلى ونتركه 10 دقائق ثم يصفى ونضع عليه السكر أو العسل ويشرب من مرتين إلى ثلاث يوميا فهو يحرق الدهون ثلاثة أضعاف الشاى الأخضر.
