احذري.. مشاهدة الأطفال للتلفاز ليلا
التلفاز أحد أهم وسائل الترفيه والتسلية خاصة للأطفال؛ حيث أفلام الكارتون والأكشن، وعادة تترك الأمهات الأطفال أمام التلفاز حتى تستطيع إنجاز مهام المنزل.
ويقول الدكتور محمد موسى، أخصائى الطب السلوكي، إن مشاهدة الأطفال الأقل من عمر 6 سنوات للتليفزيون ليلا تسبب لهم الكوابيس؛ لأن ذهن الطفل يظل يفكر فيما شاهده وتزداد التخيلات، وبالتالي تحدث له الكوابيس ويصاب باضطرابات في نومه مثل المشي أثناء النوم.
وأضاف "موسى"، أن الطفل عقب الاستيقاظ من النوم يعاني أثناء النهار من القلق والتوتر والتصرف بعصبية، لذا على الأمهات عدم السماح للأطفال بمشاهدة التليفزيون ليلا، فمن الأفضل مشاهدته أثناء النهار، مع تفريغ طاقة الطفل في أحد الألعاب أو الذهاب إلى النادي أو الحدائق، وتخصيص فترة قبل النوم لسماع الموسيقى الهادئة وحكايات الأطفال البسيطة.
