10 نصائح ذهبية للوقاية من «حمو النيل»
يعتبر "حمو النيل" هو المرض الجلدي المنتشر بين الأطفال والكبار، ولكن العديد منا لا يدرك كيفية التعامل مع هذا المرض الجلدي ويقول الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث السابق وأستاذ الجلدية أن حمو النيل عبارة عن طفح جلدي يظهر على هيئة حبيبات حمراء صغيرة ويصاحبها إحساس بحرقان شديد ورغبة في الهرش ويصيب أماكن الرقبة والظهر والصدر والبطن والذراعين للكبار والأطفال.
وأضاف في تصريحات لـ«فيتو» بعض النصائح للوقاية من حمو النيل وتشمل:
1- وجود التهوية المستمرة في الغرفة وعدم الجلوس في أماكن مغلقة ومكتومة.
2- عدم تناول الشاي والقهوة أو أي مشروبات ساخنة أثناء ارتفاع درجات الحرارة.
3- ارتداء ملابس قطنية خفيفة فاتحة اللون حتى لا تمتص اشعة الشمس.
4 - عدم وضع أي كريمات للجلد خاصة السيدات وعدم وضع الماكياچ ومستحضرات تجميل حتى لا تتفاعل مع العرق.
5- الاستحمام بالماء البارد وبدون ليفة مرتين أو 3 مرات يوميا.
6- وضع فوطة كبيرة من القطن أسفل وجه الأطفال أثناء النوم لامتصاص العرق.
7-في حالة الإصابة يرجى الاستحمام بصابونة من الجلسرين بدون ليفة 3 مرات يوميا.
8- دهان الجلد بمحلول كلامينا وعدم وضع أي كريمات أخرى لأنها لا تصلح مع العرق.
9- تناول قرص مضاد للهستامين بعد العشاء لتقليل الإحساس بالرغبة في الهرش.
10- كثرة الخروج باستمرار في الأماكن العامة ولكن بعيدا عن الشمس تمامًا حتى نعرض الجسم للتهوية.
