طرق التعامل مع أطفالك بعد اتخاذ قرار الطلاق

الطلاق قرار صعب وصادم، لكن أحيانًا يكون هو الحل الوحيد لاستحالة العشرة بين الزوجين.

وتؤكد دكتورة عبلة إبراهيم، مستشارة العلاقات الأسرية، أنه متى اتفق الزوجان على قرار الطلاق، عليهما الالتزام ببعض القواعد طالما كان هناك أطفال، وبشكل خاص الزوجة.

عدم إشراك الأطفال
دائمًا يكون الأطفال ضحايا عملية الطلاق، وحتى لا يكون أبناؤك ضحية، يجب عليك الاحتفاظ بهم بعيدًا عن كل التطورات التي تحدث أثناء عملية الطلاق.

رعاية الأطفال بشكل جيد
بصرف النظر عن إشراك أطفالك في صدمة الانفصال، فهم سيحتاجون لرعاية نفسية، حتى لا يعانون من جراء هذا الانفصال لا تجعل منهم يعانون كما يمكن الحصول على تضررا.

عدم الحديث عن عيوب زوجك
قد يكون زوجك هو المخطيء، أو حتى الجاني، لكن إياك وذكر عيوبه أمام أطفالك، ومع الآخرين، فهذا سيصيبهم بالإحباط.
لا تنسي أنه والدهم، ولابد أن تزرعي احترامه وحبه بداخلهم.

لا تجعل أطفالك رسولًا بينكما
على الرغم من أن كثير من المطلقين يفعلون ذلك، لكنها واحدة من أهم القواعد التي جيب أن تلتزمي بها، فلا تشركي أطفالك فيما بينكما، ولا تستخدمينهم كرسل بينكما، فهذا تأثيره دائما سيئ فى نفسية الأطفال.

التحدث إلى أطفالك
حتى إذا كان زوجك لديه الحضانة القانونية لأطفالك، يجب عدم التوقف عن التحدث إلى أطفالك، وعليكِ بإبقاء خطوط الاتصال مفتوحة معهم، فهذا يمكن أن يعزز نفسياتهم.

الخروج للحياة
إن كنتب لا تعملين، فحاولي البحث عن عمل، حتى تشغلين حياتك، وتشعرين بقيمتك، وحتى لا تنخرطين في الأحزان.
وإن كنتي بالفعل تعملين، فعليكي اختيار هدف في عملك تودين الوصول إليه، لتعملي على تنفيذه.

الأمان بجوار العائلة
دعم عائلتك يمكن أن يعني الكثير بالنسبة لكِ، وبالأخص خلال المرحلة الأولى من الطلاق، فلتبقي بالقرب من عائلتك، أخواتك والداك، ليدعمونك.