5 تطبيقات بهواتف «الأندرويد» للإقلاع عن التدخين
أضرار التدخين لا حصر لها، بدءًا من سرطان الرئة لأنواع أخرى من السرطان، وحتى أمراض القلب والرئة وصولًا للعجز الجنسي، ويعد التدخين من أسوأ الأمور التي قد تحدث عند الرجال.
وكل مدخن يدرك الأضرار الناتجة عن التدخين ويسكن إحساسه بالعجز عن الإقلاع عن التدخين بعدم الخوض في التجربة، والتجربة مع الأدوات التكنولوجية الجديدة أسهل وأيسر.
وتقدم «فيتو» 5 تطبيقات للهواتف العاملة بنظام تشغيل الأندرويد للإقلاع عن التدخين:-
1- تطبيق Quit for Life
هو التطبيق الخاص بجمعية السرطان الأمريكية، والتطبيق يهتم بالجانب الذي يهتم به معظم البشر فعليًا وهو توفير الأموال، والتطبيق يحسب بذكاء التوفير الذي تم بفضل الإقلاع عن التدخين أو تقليله، وهو ليس فقط مبالغ سعر السجائر، وإنما عدد مرات الاستحمام الإضافية التي يقوم بها المدخن للتخلص من رائحة السجائر.الأسنان الناصعة التي تكلف مبلغا ماليا، عدم وجود مشكلات في الجلد، التي يكلف علاجها مبلغًا آخر، وحتى
انخفاض أسعار التأمين، وهي أداة تحفيزية لحساب الفوائد من الإقلاع عن
التدخين بشكل مادي واضح.
ويمكن تحميل التطبيق عبر الرابط التالي اضغط هنا
ويمكن تحميل التطبيق عبر الرابط التالي اضغط هنا
2- تطبيق Just Quit Smoking Hyperactive
التطبيق الأعمق للتخلص من السجائر؛ حيث يوفر عددا ممن الميزات المهمة منها إحصائيات لمساعدة المدخن على تقدير الوقت والمال الذي أنقذه المقلع عن التدخين بوقفها، إلى جانب حساب عدد السجائر التي استغنيت عنها.ويحاول التطبيق إبقاء "المبطل" على دراية دائمة
بالفوائد الصحية التي سوف يكون قادرا على التمتع بها، مع التذكير بالجوانب
التحفيزية الأخرى على مدى اليوم.
ويمكن تحميل التطبيق عبر الرابط التالي اضغط هنا
3- تطبيق Quit smoking slowly
تطبيق الإقلاع عن التدخين ببطء هو تطبيق يساعدك على الإقلاع ببطء؛ لتفادي أعراض الانسحاب المصاحبة لوقف دخول النيكوتين للجسد؛ حيث يضع خطة للمدخن للتدخين حينما يحتاج جسده بالفعل للنيكوتين، بخطة زمنية محددة وفقًا لقدرة الجسد على الاحتمال.
ويسمح التطبيق
بعدد سجائر يومية محددة وتدخينها بسرعة محددة كذلك، والتطبيق في متناول
اليد، لذا يمكن التعاون معه للوصول لعدد محدود من السجائر يوميًا لتسهيل
عملية الإقلاع تمامًا.
ويمكن تحميل التطبيق عبر الرابط التالي اضغط هنا
4- تطبيق Quit smoking - QuitNow!
اقلع الآن، تطبيق يستخدم الإحصاءات لمساعدة المدخن على إبقاء الدافع من وقفها مستمرًا، كما يقوم بقياس الوقت والمال التي تم حفظها منذ وقف التدخين، والتطبيق يستخدم نتائج البحوث؛ لتقدير الفوائد الصحية المختلفة التي يتمتع بها، بمجرد قضاء يوم واحد دون تدخين.
ويمكن تحميل التطبيق عبر الرابط التالي اضغط هنا
5- تطبيق Smoke Free
التطبيق لا يقدم لمحة عن فوائد منع التدخين فقط، هو مختلف عن بقية التطبيقات الأخرى؛ حيث يقدم تقديرات سهلة لفهم لوحة أجهزة قياس مؤشرات الجسد، فهو يقدم حتى عدد ساعات الحياة التي يمكن أن يبقاها الإنسان حيًا؛ بسبب وقف التدخين، بالمقارنة مع نفس الشخص، في حالة أنه استمر في التدخين.ويمكن تحميل التطبيق عبر الرابط التالي اضغط هنا
