تعرفي على فوائد الصيام للبشرة
الكثير من الفتيات تنزعج من الصيام بسبب تأثيره المباشر على البشرة حيث تظهر باهتة وشاحبة مما يؤثر على جمال الفتيات، ويزعجهن كثيرا.
وتقول منى الجمل خبيرة التجمل والعناية بالبشرة، إن للصيام فوائد عديدة للبشرة منها.
التخلص من بثور البشرة وحب الشباب، فإن للصيام تأثيرا إيجابيا لعلاج مثل تلك المشكلات لأن الصيام يخلص الجسم من السموم، لكن مع العلم أنه خلال الأيام الأولى من الصيام قد يظهر بالبشرة بعض البثور نظرًا للتخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم من خلال العرق وإفرازات الجلد.
وأضافت "الجمل"، أن هذه السموم قد تتسبب في انسداد المسام، لكن مع مرور الوقت، نلاحظ تحسنا واضحا في مظهر البشرة مع اختفاء البثور وحب الشباب تمامًا وبانتهاء الشهر الكريم نحصل على بشرة صافية ونقية وجميلة، لكن يجب الالتزام بتناول كميات كافية من الماء والعناية بنظافة وترطيب البشرة.
