5 سلوكيات خاطئة تزيد من نسبة إصابة الإنسان بالسرطان
تشير معظم الدراسات العلمية الحديثة، إلى أن سلوكيات الإنسان اليومية تلعب دورًا بارزًا في زيادة نسبة الإصابة بمرض السرطان، وإليكم 5 سلوكيات خاطئة تزيد من نسبة الإصابة بهذا المرض.
1_التدخين، إذ يحتوي دخان التبغ على أكثر من 400 مادة عضوية سامة لكثير منها علاقة مباشرة بزيادة احتمالية الإصابة بالسرطان، والتدخين له المسئولية الأكبر عن أكثر من خمس وفيات العالم بسبب السرطان.
2_قلة النشاط البدني، فالغالبية العظمى يؤدون أعمالهم وهم يجلسون على مكاتبهم مما يقلل النشاط البدني المبذول فيزيد احتمالية إصابتهم بأمراض السرطان.
3_استنشاق الهواء الملوث، وهذه معضلة يعاني منها سكان المناطق الريفية والمدن الحضرية على حد سواء، وتقدر منظمة الصحة العالمية نسبة من يموتون بسرطان الرئة سنويًا بأكثر من 18% من مجموع من يموتون بمرض السرطان، ويعتبر تلوث الهواء العامل الرئيسي في ارتفاع هذه النسبة.
4_العادات الغذائية السيئة، مثل تناول كميات كبيرة من الدهون والبروتينات الحيوانية وعدم تناول الخضراوات والفاكهة بكميات مناسبة، وهو ما يؤدي إلى السمنة الزائدة والإصابة باضطرابات الكربون والتي تعد أحد أهم أسباب سرطان القولون.
5_تناول الكحول والمخدرات، وهذه المواد تعمل على إتلاف الكبد وإلحاق الأضرار الجسيمة بالبنية الخلوية لكثير من أعضاء الجسم مما يجعلها فريسة سهلة لمسببات الأورام الخبيثة.
