جنين القمح يساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن
جنين القمح من الحبوب التي نسمع عنها ويمكن تناولها كطعام أو كشراب ولها فوائد عظيمة، ولكن الكثير لا يهتم بتناولها.
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التعذية: إن تناول جنين القمح مهم جدا لأنه يحتوى على المنشطات الكبدية مثل الأينزتول ومجموعة فيتامين ب المركب التي تجعل الكبد في صورة طيبة وتحميه من الأمراض.
وأضاف "السيد"، ويحتوى جنين القمح على كل القيم الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات وقليل من الكربوهيدرات والأحماض الدهنية فهو يساعد على التخلص من تراكم الدهون في الجسم لاحتوائه على حمض اللينوليك، لذا يفضل تناوله بجميع أشكاله باستمرار.
