لطلاب الثانوية العامة.. عصير الفراولة لزيادة التركيز وتجديد الطاقة
تُعتَبر الفراولة من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الإنسان، وخاصة للطلبة خلال المذاكرة والامتحانات، فهي تعمل على زيادة التركيز وتحفيز خلايا المخ حتى تعمل أكبر فترة ممكنة؛ لذلك تقدم الدكتورة هبة العالم، استشاري الطب البديل، وصفةً طبيعيةً من الفراولة لطلاب الثانوية العامة لزيادة التركيز وتجديد الطاقة خلال الامتحانات.
المكونات
قطع فراولة
ملعقتين قرفة بودرة
ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة
شرائح ليمون
عسل نحل
كريمة أو آيس كريم
طريقة التحضير
ضعي جميع المكونات السابقة في الخلاط وقومي بخلطه جيدًا وبعد ذلك يُصفَّى ويُوضَع في الثلاجة ليبرد، ويتم تناوله ثلاث مرات يوميًا أو مرة واحدة في الصباح ومرة في المساء، ويمكن تقديمه مع بعض ثمرات الفراولة؛ وذلك لتحقيق أكبر قدر من الاستفادة.
