الرضاعة الطبيعية تحمي طفلك من العطش خلال الصيف

تعتبر الرضاعة الطبيعية من أفضل أنواع التغذية للطفل في الستة أشهر الأولى من حياته، حيث ينصح الأطباء بعدم تقديم الطعام أو الشراب للطفل قبل هذا العمر حتى يضمن تغذية سليمة وصحية له، ولكن مع الارتفاع الشديد لدرحات الحرارة والتي نعيشها هذه الأيام قد تلجأ بعض الأمهات لتقديم الماء لرضيعها خوفًا عليه من العطش.

وتقول الدكتورة غادة إسماعيل، اختصاصية طب الأطفال، إن الرضاعة الطبيعية تكون أفضل وسيلة لمنع الشعور بالعطش خلال ارتفاع درجات الحرارة، فحليب الأم يكون منعشا أكثر بكثير من الماء أو الحليب الصناعي والذي قد يصيب طفلك بالغازات والتقلصات، لذلك يجب عدم تقديم أي نوع من السوائل أو الماء للطفل قبل بلوغه 6 شهور ويمكن أن تقوم الأم المرضعة بتناول لترين من الماء يوميا حتى تسهل عملية الرضاعة ونزول الحليب.

أما بالنسبة للطفل بعد 6 شهور فلا يوجد أي ضرر من تقديم الماء له والعصائر الطبيعية الطازجة مثل عصير التفاح، البرتقال، البطيخ، ويمكن تقديم الفواكه أيضا له والخضراوات ويجب تقديم الماء له كل 15 أو 20 دقيقة حتى نتجنب تعرضه للعطش في هذا المناخ.