عصير المانجو والأناناس يساعدان على ترطيب الجسم خلال الصيف

تلجأ السيدات دائمًا إلى تقديم العصائر الطبيعية الطازجة لأبنائها داخل المنزل؛ لتخفيف حر الصيف عليهم؛ حيث تعمل العصائر على ترطيب الجسم ومقاومة الحرارة.

وتقدم الشيف سناء بغدادي، اليوم طريقة سهلة لعمل عصير المانجو والأناناس.

المكونات:-
ثمرة مانجو مقطعة شرائح
حبة موز
4 شرائح أناناس طازج أو كمبوت
2 ملعقة عسل أبيض
2 كوب ثلج مجروش

الطريقة:-
توضع جميع المكونات داخل الخلاط الكهربائي، وتضرب جيدا للحصول على عصير متجانس، ثم تصب بالأكواب وتقدم لأفراد أسرتك.