6 خطوات تجعل بشرتك جذابة ونضرة في فصل الصيف
بدأ فصل الصيف وبدأت معه مشكلات البشرة بسبب ارتفاع درجات الحرارة وشدة أشعة الشمس مما يؤثر على البشرة ويسبب البقع والكلف وأشياء أخرى عديدة.
وتقول منى الجمل خبيرة الماكياج والعناية بالبشرة: هناك عدة خطوات تساعد على حماية البشرة في فصل الصيف أهمها: قومي بتقشير بشرتك ثلاث أو أربع مرات أسبوعيا حتى تتخلصي من بقايا الجلد الميت كما أن هذه العملية من شأنها أن تساعد في امتصاص بشرتك لخلاصات كريمات الترطيب، وقشري بشرتك بمقشر زيتي لأنه يساعدك في التخلص من بقايا الجلد الميت ويقوم بتحفيز دورتك الدموية ويجعل البشرة رطبة.
وأضافت "الجمل": احرصي على تدليك بشرتك لأن هذا من شأنه أن يقوم بتحفيز الخلايا ويساعد الغدد الدهنية على الإفراز مما يجعل بشرتك أكثر نضارة وحيوية، كما يجب تناول كميات كبيرة من الخضراوات خضراء اللون وتناول لتر ونصف من المياه على الأقل كل يوم، وقومي باستخدام كريم الترطيب الذي يحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زبدة الكاكاو لفوائدها الكبيرة على البشرة.
وتابعت: استخدمي زيت الأطفال على جسمك المبلل بأكمله فهذا من شأنه مساعدة الجسم على امتصاص الزيت، واستخدمي الكريمات المرطبة ليلًا قبل خلودك إلى النوم فعندها تكون البشرة أكثر راحة مما يجعلها تستعيد حيويتها وتسهل عملية امتصاصها للمرطبات.
