بالفيديو.. تمارين الـ «كورسيفت» تمنحك اللياقة الكاملة
الرياضة أسلوب حياة فهى تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم لتغذية القلب والأجهزة وحرق الدهون مما يؤثر على وزن الجسم ويجعله مثالى.
وتقدم الكابتن ريهام مسعود من خلال هذا الفيديو طريقة ممارسة رياضة الـ "كورسيفت"، وكان ذلك خلال لقائها ببرنامج "عسل أبيض" المذاع على قناة "ten".
