وجبة الإفطار تحسن وظائف دماغ طفلك
تهتم الأمهات بوجبة الإفطار كثيرا لأهميتها في تغذية الجسم، ولكن نظرًا لعدم إقبال الأطفال عليها تهملها الأمهات بحجة "هياكل في الغدا" مما يضر الطفل كثيرا.
وتقول الدكتورة إيمان كامل استشارى التغذية العلاجية، إن وجبة الإفطار تعمل على موازنة مجموعة من وظائف الجسم التي تؤثر على الدماغ من ضمنها معدل نبضات القلب والجهاز العصبى المركزي.
وأضافت "كامل"، أن وجبة الإفطار أيضا تحسن سير الناقلات العصبية التي تسمح للخلايا بإرسال الرسائل لبعضها البعض لذا على كل أم ألا تهمل في تقديم وجبة الإفطار لأسرتها كاملة وليس الأطفال فقط.
