تناول الحليب يوميًا يمنح طفلك الصحة والنشاط
الحرص على تغذية الطفل بطريقة سليمة يضمن له تكوين جسمه بطريقة سليمة وبدون مشاكل صحية وخاصة الأمراض الناتجة عن سوء التغذية، ومن العناصر الغذائية المفيدة لجسم الطفل والتي يحب أن تحرص عليها الأم هى الحليب ومنتجاته.
وتقول الدكتورة غادة إسماعيل، أخصائى طب الأطفال، إن الحليب البقري جزء هام وضروري من غذاء الطفل حيث يحتوي على فيتامين "د" والكالسيوم الضروريين لنمو عظام الطفل وفي سن 12 إلي 18 شهرا يكون الوقت المناسب لبدء تعليم الطفل الشرب من الكوب فينصح بإعطائه الحليب في الكوب وليس في الببرونة.
وتنصح الدكتورة غادة بضرورة تناول الطفل كوبان من الحليب يوميا حتى يستفيد الجسم من العناصر الهامة الموجودة به، كما يفضل أن يتناول الطفل الأجبان مثل الجبن القريش وقليلة الملح والجبن المثلثات بالإضافة إلى الزبادى فى حالة تناول الطفل لكوب زبادى يمكن الاكتفاء فقط بكوب حليب واحد خلال اليوم حتى لا يمل الطفل منه ويرفض تناوله فيما بعد.
