4 نصائح تساعدك على استعادة حياتك بعد الطلاق

تنكسر المرأة بعد الطلاق وتشعر كأنها ارتكبت جريمة كبيرة عندما فكرت في الانفصال عن زوجها، فعائلتها تضع لها القيود من منطلق الخوف عليها وأيضا بسبب أحكام وأعراف مجتمعنا الشرقي الذي ينظر إلى المرأة المطلقة نظرة دونية، ولكن يجب أن تتخلص المرأة من القيود التي تصيبها باكتئاب بعد الطلاق

وتقدم بسمة صابر خبيرة العلاقات الزوجية مجموعة من النصائح للمرأة المطلقة لتستعيد حياتها وتبدأ من جديد.

الثقة بالنفس
يجب أن تستعيدي ثقتك بنفسك، وتعرفي جيدا أن الطلاق ليس نهاية المشوار، بل إنها فرصة لبداية حياة جديدة إذا كان لديكي أبناء أو لا، فلا تقللي من قيمة نفسك وتنساق وراء الكلمات المحبطة التي تحاول كسرك دائما.

لاتنظري إلى الماضي
لا تفكري في الماضي ولا تنظري إليه، فكلما فكرتي فيما مضي لن تنعمي بالحاضر ولن تستعدي للمستقبل، لذلك اطوِ صفحة حياتك بكل ما فيها وابدئي وكأنك اتولدتي من جديد.

كوني راضية
كوني راضية وقنوعة بنصيبك، وليس معنى ذلك أن تستسلمي بالعكس المقصود من الرضا عدم النظر إلى حال غيرك، فقد يدور بداخلك شعور بالحقد أو الغيرة بسبب حياة الآخرين وتنظري إلى نفسك بعد أن أصبحتي وحيدة، فيجب أن تكوني راضية بنصيبك وتعرفي جيدا أن الأفضل ماهو قادم وليس ما مضى.

خططي للمستقبل
يجب عليكي التفكير في المستقبل وتضعي خطة شاملة منظمة لحياتك، ولا تنتظري مساعدة أو معونة من أي شخص مهما كانت درجة قرابته منك، فيجب أن تستقلي بحياتك واحصلي على عمل يوفر لكي دخلا شهريا تستطيعين من خلاله الإنفاق على نفسك وعلى أبنائك.