بالفيديو.. تعرفى على فوائد «بذر الكتان»
الكثير يسمع عن بذر الكتان كمشروب عشبى له فوائد، ولكن لا يعرف هذه الفوائد ومدى فاعليتها للتخلص من أمراض عديدة.
ويقول الدكتور ماجد زيتون، استشارى السمنة والتغذية العلاجية، إن بذر الكتان يصنع منه الزيت الحار، لافتا إلى أن فوائده لا تحصى، خاصة أنه يعمل على ضبط ضغط الدم ومستوى السكر في الدم.
وأضاف "زيتون"، خلال لقائه ببرنامج "المطبخ" الذي تقدمه الشيف أية حسنى على قناة "الحياة"، أن بذر الكتان يعمل على خفض الكوليسترول بالدم ويدر البول وينشط الكبد، فضلا عن أنه يحتوى على الأوميجا 3 التي تنشط الذاكرة وبالتالى يجب تناوله باستمرار.
