تحذير.. السمنة وراء أمراض المفاصل والغضاريف
تعتبر السمنة من أكثر الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان، التي تجعله دائمًا في مشاكل صحية لما تسببه من آلام المفاصل وتأثيرها على العمود الفقري، تصل إلى حد الإصابة بالغضاريف.
ويقول الدكتور وليد إبراهيم، استشاري جراحات السمنة، يتكون العمود الفقري من عدة فقرات عظمية صغيرة، وبينها النخاع الشوكي أو ما يطلق عليه "الحبل الشوكي" وهو رفيع، ويتحكم العمود الفقري في حركة الجسم، ويتحمل وزن الجسم بالكامل، وعند الإصابة بزيادة الوزن يتم الضغط على الفقرات العنقية حتى العجزية، وهذا الحمل الزائد يزيد من الضغط على الغضاريف، وهو السائل الذي يمنح ليونة العظام، ما يجعله يضغط على النخاع الشوكي.
يضيف دكتور وليد، أن زيادة الضغط على الفقرات العظمية والإصابة بالخشونة في فقرات وغضاريف، ويحدث تآكل للزوائد العظمية بسبب الفقرات، بالإضافة إلى أن أغلب من يعانون من السمنة لا يمارسون الرياضة، وعضلات الظهر تكون ضعيفة مما يزيد من آلام الظهر، ويصل الأمر في بعض الحالات إلى التدخل الجراحي.
وتزداد آلام العمود الفقري، من خلال زيادة دهون البطن؛ حيث إن البطن تتكون من عضلتين، وإذا تمت زيادة الوزن يحدث ضغط للبطن للأمام، ما يزيد الضغط.
ويوصي دكتور وليد من يعانون من السمنة، بتقليل الوزن وبشكل سريع، ويتم ذلك من خلال اتباع نظام غذائي سليم، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية مثل الجري، أو المشي أو السباحة، والحرص على ممارسة التمارين على بعض الماكينات، كما يحتاج المريض في بعض الحالات إلى إجراء علاج طبيعي، وذلك لتقوية عضلات البطن للتخلص من "الكرش".
