بالفيديو.. أفضل طريقة لعمل فشار بدون زيت

يعتبر الفشار من أفضل انواع المسليات خلال إتباع أي نظام غذائى لأنه لا يؤثر على الوزن، ولكن إذا تم إعداده بطريقة صحية بدون أي زيوت، لذلك يعرض الفيديو التالى طريقة عمل الفشار بدون زيت.