بالفيديو.. خبير تربوي: الطالب يفقد الاستيعاب بعد 45 دقيقة من المذاكرة

استقبل صالون "فيتو" الاستشاري التربوي والأسري "غادة علي حسن"، للحديث عن الضغط العصبي قبل الامتحانات.

فبعد أيام قليلة يهل علينا كابوس الامتحانات، ويتحول الطالب إلى مجرد آلة تجمع المعلومات والأوامر لتصبها في ورقة الامتحان، وهو ما يشكل ضغطا عصبيا على الطالب.

وبدأت غادة حديثها بالتأكيد على أهمية التعامل مع المذاكرة من زاوية الاستمتاع، قائلة: "مهم أحط في دماغي وأنا رايح أذاكر أني بستمتع بالمذاكرة مش بذاكر علشان لازم أذاكر".

وأشارت إلى أهمية وضع صورة لكل ما يقوم الطالب بدراسته، وربط المنهج بمواقف حياتية، حتى يسهل عليه تذكر هذا المنهج بسهولة ودون الضغط على النفس للتذكر والحفظ الأعمى.

وأوضحت أن العقل البشري يفقد قدرته على الاستيعاب بعد 45 دقيقة من المذاكرة، وهو ما يؤكد عدم قدرة الطالب على المذاكرة لمدة أربع وخمس ساعات، كما يطالب بعض الآباء، قائلة: "مفيش حاجة اسمها أذاكر أربع وخمس ساعات، العقل بيفقد القدرة على الاستيعاب بعد 45 دقيقة، يبقى أنا المفروض كل 45 دقيقة أخذ استراحة، وخلال الفترة اللي بذاكر فيها، أتحرك كل 10 دقايق وأرجع تاني للكتاب".

أضافت: "الراحة مش على الموبايل أو الكمبيوتر، لأني كدة لازم بحرك عيني وحواسي، الراحة أني أغمض عيني وأسمع موسيقى، أو أسرح بخيالي في حاجة بحبها".

ووجهت نصيحتها لطلاب الثانوية العامة بشكل مباشر، قائلة: "بلاش ننزل ضغط جامد على المذاكرة من أول السنة، لأني باجي قبل الامتحانات وبفقد القدرة على المذاكرة، وبشعر بالإحباط، المفروض أني بطلع السلم درجة درجة علشان أقدر أكمل"، مشيرة إلى أهمية تكثيف المذاكرة خطوة خطوة؛ بحيث يصل الطالب إلى أعلى درجة قبل الامتحانات مباشرة.

وأكدت أهمية الاطلاع على امتحانات الأعوام السابقة، مشيرة إلى أن ذلك يساعد الطالب على التأقلم مع جو الامتحان، ويقلل من حدة التوتر التي قد تصيبه مع قرب الامتحانات، بالإضافة إلى أنه يساعد على تثبيت المعلومة بشكل علمي في عقل الطالب.

واختتمت حديثها، قائلة: "بطالب الآباء بأنهم مايضغطوش على أبنائهم من أول السنة، ويسمحوا لهم بوقت للخروج والفسحة، ويعملوا اللي نفسهم فيه وبيحبوه".