تخلص من «الحموضة» بالينسون والعسل والكمون

الحموضة والارتجاع من أهم مشاكل الهضم التي يعانى منها الكثيرون، وخاصة من انتشار العادات الغذائية الخاطئة، وأهمها تناول الوجبات السريعة التي تحتوى على نسبة عالية من الدهون ومكسبات الطعم.

أشارت الدكتورة سامية العنانى استشارى الطب البديل، أن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الشعور المزعج للحموضة.. وهى:

اليانسون والعسل
قومى بغلى كوب من الماء وأضيفى إليه ملعقة صغيرة من اليانسون، ثم يغطى الإناء ويترك لليوم التالي، يصفى الماء من الينسون، ويضاف إلى الماء ملعقة صغيرة من العسل، يمكن تناول هذه الوصفة 3 مرات يوميًا للتخلص من الحموضة.

الكمون والماء
قومى بغلى لتر ونصف من الماء ثم أضيفى إليه ملعقة صغيرة من بذر الكمون لمدة 15 دقيقة على نارٍ هادئة، ثم يترك حتى يبرد، يتم تناول هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع تقريبًا للتخلص من الحموضة.

القرنفل والهيل
استخدمى مسحوق القرنفل والهيل كمعطر للفم بعد كل وجبة، وذلك لتعطير الفم والتخلص من الحموضة ومن رائحة النفس الكريهة.