مشروب الجريب فروت والعسل يخلصك من الدهون نهائيا
التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة حلم يراود الكثير من الفتيات، فهن يرغبن دائما في الحصول على الجسم الرشيق والجذاب.
يكشف لك الدكتور حمدي السيد، أخصائي التغذية، عن مشروب طبيعي يساعدك في التخلص من الوزن الزائد ودهون الجسم.
المكونات:-
ثمرة جريب فروت
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة عصير ليمون
الطريقة:-
قومي بتقسيم ثمرة الجريب فروت لنصفين، ثم قومي بإزالة اللب بالملعقة، ضعيه في الثلاجة قبل الاستخدام، ثم امزجي اللب مع العسل وعصير الليمون.
تناولي هذا المشروب بعد تناول وجبة الغذاء بـ 20 دقيقة، يكمن سحر هذا المشروب في قدرته على حرق نصف السعرات الحرارية التي تناولتيها في الوجبة.
