قبل الخروج استعد لمواجهة العاصفة الترابية

توقع خبراء الأرصاد الجوية أن تستمر الأحوال الجوية في السوء، وأن تتكرر الأجواء الترابية التي شهدناها أمس الثلاثاء، وأن نواجه عاصفة ترابية مماثلة.

ويقدم دكتور سيد حسن، أستاذ الأمراض الباطنة، مجموعة من النصائح للتعامل مع العاصفة الترابية.

في البداية لمن سيضطرون للخروج من البيت اليوم، لابد من الحرص على ضرورة استخدام الكمامة والنظارات الشمسية للحفاظ على العين من الأتربة، وكذلك لعدم تنفس الكثير من الأتربة.

عند عدم توافر الكمامة يجب وضع قطعة قماش مبللة بالماء على الأنف والفم.

يجب مسح الوجه من آن لآخر بمنديل مبلل، أو بقطعة قماش مبللة بالماء، لعدم تراكم الأتربة على الوجه.

تجنب الوجود في أماكن مزدحمة للحماية من أي عدوى.

يجب عدم خروج المصاب بحساسية الصدر أو الربو من البيت على الإطلاق، وإغلاق النوافذ جيدًا.

عند الوجود في السيارة، لابد من غلق كل النوافذ بإحكام لعدم استنشاق الأتربة.