بالفيديو.. خبيرة تغذية: «كلوا واشربوا ولا تسرفوا»
أكدت خبيرة التغذية فدا شاتيلا، أن من أهم الأمراض التي تصيب الإنسان بسبب السمنة، الاكتئاب والسكر وضغط الدم، موضحة أن الأمر يصبح أكثر خطورة لدى الأطفال المصابين بالسمنة عن الكبار.
وأضافت شاتيلا، خلال لقائها ببرنامج "بوضوح" المذاع على قناة "الحياة" تقديم الإعلامي عمرو الليثى، أن من الواجب على الآباء توعية الأبناء بضرورة تناول الأكل الصحى والبعد عن الحلويات والأطعمة التي تسبب السمنة المفرطة لدى الأطفال، مشيرة إلى قول الله عز وجل "كلوا واشربوا ولا تسرفوا أنه لا يحب المسرفين"، وتوصية الرسول (صلى الله عليه وسلم) في حديثه أن يكون الثلث للطعام والثلث للشراب والثلث للنفس.
وتابعت أنه للحفاظ على الوزن من السمنة اللجوء إلى العناصر الطبيعية في الغذاء والاتجاه إلى الأكل الصحى.
