الزبادي بالعسل لتقوية مناعة طفلك في عامه الأول
عند بلوغ الطفل عامه الأول تبدأ نوعية غذائه تختلف عما سبق، فجسمه أصبح يحتاج الآن إلى المزيد من العناصر الغذائية حتى ينمو بشكل صحيح.
وتقول الدكتورة مها الجمل، بمجرد أن يتم الطفل عامه الأول فمسموح له بتناول جميع الأطعمة والمشروبات مثل الكبار تمامًا، ولكن باختلاف الكميات وطريقة الطهى، فمثلا يجب أن تطهى اللحوم الحمراء جيدًا، كذلك الأسماك والبيض سواء كان مقليا أو مسلوقا.
وبالنسبة للحليب ومشتقاته تقول الدكتورة مها، إن جسم الطفل يحتاج لهذه النوعية من الطعام خاصة بعد أن أصبح جهازه الهضمى مستعدا لذلك، فتناول كوب زبادى بملعقة عسل نحل يوميا أمر ضرورى لتقوية مناعة الطفل وحمايته من الأمراض.
