الكمون يقي من السرطان ويعالج التشنجات
الكمون هو أحد النباتات العشبية، ويعتبر الكمون ثاني أكثر أنواع التوابل انتشارًا في العالم ولا يخلو بيت منه، إلا أن فوائده الصحية العديدة قد لا يعلمها الكثيرون.
يشير الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية، إلى أن للكمون فوائد صحية عديدة نستعرضها في النقاط التالية..
يساعد الكمون في الوقاية من السرطان؛ حيث أثبتت الدراسات الحديثة احتواء بذور الكمون على خواص مضادة للأورام السرطانية، وله مفعول قوي في الوقاية من سرطان المعدة والقولون، ويرجع الفضل لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
يدر البول، يفتت الحصى والرمل، كما يعمل على منع تقطر البول وخروج الدم في البول، كما أنه يساعد في علاج التهابات المسالك البولية والبروستاتا.
منشط للجهاز الهضمي، مزيل للمغص، طارد للريح، ومجشيء وفاتح للشهية، كما يعد علاجا فعالا للغثيان والإسهال وعسر الهضم، ويساعد في علاج الصداع الناتج عن عسر الهضم والغازات المعوية والمغص.
يوقف نزف الدم من الأنف (الرعاف) بسبب مادة Tannin، التي تقفل الشرايين النازفة إذا قرب من الأنف مع الخل، كما أنه يساعد في علاج التهابات اللثة، كما يساعد على تسكين آلام الأسنان.
يعالج التشنج ويهدئ الأعصاب ويجلب النوم والاسترخاء، كما يساعد في التخلص من الأرق والتوتر، فقد أثبتت الدراسات الحديثة، أن الكمون يساعد في زيادة الاسترخاء والهدوء بالجسم؛ نتيجة وجود بعض المركبات مثل فيتامين "ب" وبعض الزيوت الموجودة به.
