5 خطوات لاجتياز مرحلة الامتحانات بنجاح

اقتربت الامتحانات، وبدأ القلق يدق في قلوب الطلاب، وتحتاج المذاكرة الناجحة إلى الهدوء والتخلص من المشاعر والأحاسيس السلبية التي قد تتملك الكثير من الطلاب.

أشار محمد الشويخ، مدرب التنمية البشرية، لتخطى واجتياز مرحلة الامتحانات بتفوق ونجاح، هناك مجموعة من الخطوات التي ينبغى على كل طالب وطالبة مراعاتها، وهى كالتالى:
ضع أمامك هدفا يستحق أن تقضى من أجله الوقت الذي تقضيه أمام الكتب.

لتكن صادق النية مع الله ومع نفسك أن ما تقرؤه هو من أجل العلم وليس من أجل الامتحان فحسب.

احرص على أن تعطى لنفسك فترة من الراحة بين كل نصف ساعة أو كل ساعة على أقل تقدير حتى تعطى لعقلك القابلية على الاستيعاب ومواصلة المذاكرة.

(من طلب العلا سهر الليالى) هذه مقولة خاطئة، فمن طلب العلا والنجاح نام مبكرًا واستيقظ مبكرًا حتى يمتلك عقلا ينمو نموا طبيعيا ويحتوى على أفكار مرتبة خالية من التوتر الناتج عن السهر أمام الكتب.

تجنب تعاطى أي عقاقير أو مواد منبهة أثناء المذاكرة بهدف زيادة التركيز أو السهر لأن هذا يؤدى إلى فقدان ما تستذكره في الحال.

وأضاف "الشويخ": عليك أن تتذكر جيدا قول رسول الله (ص) من سلك طريقا يلتمس فيه علما سهل الله له طريقًا إلى الجنة".

فمن الآن، جدد النية ولا تقل الوقت فات حتى وإن كان الامتحان غدًا، فمازال أمامنا الوقت والامتحان لم يبدأ بعد والامتحان الحقيقى هو العزيمة والإصرار الموجودان بداخلك والقرار الذي ستتخذه من الآن ونتيجته ستحدد بناءً على تنفيذك له.