جلسة توعية عن "الفيروسات الكبدية" بقومي المرأة

نظم فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة الإسكندرية لقاءً توعويًا صحيًا عن "الفيروسات الكبدية"، واستهدف اللقاء الرائدات الريفيات والحضريات من مديرية التضامن الاجتماعي – الصحة – الزراعة - التنمية المحلية والجمعيات الأهلية المعنية بقضايا المرأة بالإسكندرية، وذلك لرفع قدراتهن لنقل الخبرة العلمية والثقافية إلى الأسر المختلفة في المجتمع بصورة صحيحة تؤدي إلى تحقيق الهدف المرجو من المرأة وخاصة الريفية، كما تم عرض للخدمات التي يقدمها مكتب شكاوى المرأة ومركز الخدمات الحكومية بفرع المجلس.

تناول اللقاء عرض لوظيفة الكبد في جسم الإنسان وتقدر بأكثر من تسعين وظيفة حيوية ومهمة وأنواع الفيروسات الكبدية المنتشرة بمصر < a-="" b-c-e=""> وطرق نقل العدوى والوقاية منها، وأهم الأعراض التي تعلن وجود خلل في وظائف الكبد وأسبابه وكيفية الوقاية منه، كذلك تأكيد دور المرأة لأنه في غاية الخطورة، إذ أنه يقع على عاتقها مسئولية رعاية الأسرة في الصحة والمرض، هذا بالإضافة إلى أن تُدَرَّب ربة المنزل على مراعاة الشروط الصحية في التخلص من المخلفات المنزلية عن طريق عدم إلقاء السرنجات المستعملة مكشوفة أو أي أدوات حادة أو زجاج مكسور بصورة عارية في القمامة، حتى لا تعرض عامل القمامة أو حتى من يعبثون بها لأخطار الإصابة، وبذلك تسهم المرأة وجميع أفراد الأسرة في حماية البيئة..

وقد أثمر اللقاء عن بعض النصائح المفيدة للحفاظ على الصحة العامة من أهمها.. الاهتمام بالنظافة الشخصية والعامة داخل المنزل وخارجه، الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن والابتعاد عن مسببات السمنة لما لها من مشاكل صحية (عضوية ونفسية) لا حصر لها، ممارسة الرياضة المناسبة وباعتدال مع مراعاة المرحلة العمرية وتحت إشراف طبي لمن لديهم مشاكل صحية، تناول الأدوية بحرص وبعد استشارة الطبيب (حتى الفيتامينات ومضادات الأكسدة)، والمسكنات والمهدئات (خاصة لمن يعانون مشاكل في الكبد والكليتين)، والابتعاد عن التدخين والكحوليات والمخدرات، والحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة مع تجنب السهر المتكرر بقدر المستطاع، وترشيد استخدام المبيدات الحشرية وملوثات البيئة بصفة عامة..

حاضر في الندوة الدكتورة ثريا شرف، أستاذ بمعهد الكبد القومي محافظة المنوفية ورئيس مركز الإسكندرية لصحة وتنمية المرأة سابقًا.