دراسة: الضغط العصبى يرفع الكوليسترول فى الدم
أكدت دراسة علمية أجراها أستاذ صحة المجتمع بجامعة أوهايو، دكتور جارى جيوفيتو، أن التعرض للضغط العصبى أو كبت المشاعر باستمرار يرفع مستويات الكوليسترول والدهون المنخفضة ويخفض من الكثافة للدهون المفيدة، ويظهر ذلك عندما نجد بدناء وفى نفس الوقت يعيشون حياة تعيسة وفقيرة فى نفس الوقت.
وتنصح الدراسة بالابتعاد عن التوتر والضغط العصبى حتى لا يتسبب ذلك فى ارتفاع نسبة الكوليسترول الذى يعتبر القاتل الرئيسى للرجال والنساء على حد سواء.
وفى نفس الوقت يجب الإقلال من تناول الدهون المشبعة الموجودة فى اللحوم، ومنتجات الألبان حتى لا تتسبب هذه الدهون فى سد الشرابين مع ضرورة محض الغدة الدرقية لأن خمولها وتركها دون علاج قد يرفع مستويات الكوليسترول كثيراً.
