السمك لتغذية المخ.. والبنجر للدم.. والتفاح للقلب
جسم الإنسان يتكون من أجهزة وأعضاء حيث يقوم كل منها بوظيفته فالقلب هو مركز تشغيل الجسم لأنه يضخ الدم لجميع أجهزة الجسم كى تعمل مثل المخ والكبد والكلى والبنكرياس والمعدة وهكذا وبالتالى لابد من تناول الأغذية التي تحافظ على كفاءة كل جهاز بالجسم.
ويقول الدكتور عمر أبو السعود خبير الأعشاب والطب البديل، إنه يجب تناول جميع أنواع الخضراوات والفاكهة واللحوم والأسماك لتغذية الجسم وأعضائه وتقوية المناعة لمقاومة الأمراض.
وأضاف أن لكل عضو من أعضاء الجسم نوع معين من الأطعمة يحسن من وظيفته، فالمخ ينشط بتناول العنب والسمك وعين الجمل، والقلب يفضل التفاح، والمعدة تفضل البطاطس، الكبد يفضل العنب والتمر، الأمعاء تفضل التفاح واللبن، الكلى تفضل تناول الماء والفاصوليا بأنواعها، الجهاز المناعى يفضل الثوم، الركبة والمفاصل تفضل زيت الزيتون، الرئتين تفضل القرنبيط والبروكلى، الدم يفضل البنجر، البنكرياس يفضل الترمس، العضلات تفضل عصير الجزر.
وتابع "أبو السعود"، أن من حق هذه الأعضاء أن تحصل على الأطعمة المفضلة لديها ولو مرة واحدة في الأسبوع كى تتحسن وظائف الأجهزة ويستعيد الجسم نشاطه وحيويته.
