الزنجبيل علاج سحري للغثيان وآلام المعدة والقولون
صحيح أن الغثيان غير مضر صحيا، لكنه أمر مزعج يصحبه ألم وتوتر وسوء في الحالة المزاجية، وللتخلص منه يمكن الاعتماد على الأعشاب المنزلية البسيطة مثل الزنجبيل الرائع في تنظيم حركة المعدة والأمعاء والحد من توتر القولون العصبي.
يشير الدكتور يسري البدوى خبير العلاج بالأعشاب وعضو مؤسس جمعية الطب البديل أن الزنجبيل يعتبر حلا سحريا لعلاج حالات الغثيان والقىء المستمر نتيجة اضطرابات الجهاز الهضمى وبعض مشكلات التنفس، فالمادة الحادة التي يحتويها الزنجبيل توقف التقيؤ وتساعد على التخلص من الغثيان وتسهيل عملية الهضم وأفضل طريقة لتناوله هو غلي شرائح من الزنجبيل في الماء وشربه ساخنا كالشاي.
وأوضح الدكتور يسري البدوى أن الاسترخاء يساعد بشكل فعال في علاج الغثيان من خلال تنظيم عملية التنفس للهواء النقي واستنشاقه ببطء وعمق، فضلا عن أن الهدوء والراحة النفسية تدعم علاج اضطرابات القولون العصبي وتقلصات المعدة بشكل فعال إذا ما تم الاعتماد عليها مع تناول مشروب الزنجبيل.
