عدم تناول وجبة الإفطار يعرضك للإصابة بأمراض القلب والسكر
أكد الدكتور على البدرى استشاري أمراض الباطنة أن التخلي عن تناول وجبة الإفطار صباحا خطر للغاية للأطفال والبالغين، حيث أثبتت الدراسات وجود علاقة وثيقة بين تجاهل وجبة الإفطار والإصابة بأمراض السمنة والسكر والقلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة مخاطر السكتات الدماغية.
وأوضح الدكتور على البدرى، أن الأفراد الذين يتجاهلون وجبة الإفطار أو يتناولون القليل منها أكثر عرضة بنسبة 68% للإصابة بالأمراض مقارنة بمن يتناولون وجبات إفطار غنية متكاملة.
وأشار الدكتور البدرى أن معظم حالات السمنة للكبار والصغار أساسها تجاهل وجبة الإفطار بالإضافة إلى أمراض سمنة البطن والسكري بشكل خاص.
كما أن عدم الإفطار الصحيح بشكل متكامل ومتوازن يعمل على ضعف الجسم وإرهاق الأعصاب والأوعية الدموية ويصعد من احتمالات الوفاة المفاجئة بالسكتات.
