الطرق الصحية لتقوية عظام طفلك
بناء الطفل ونموه أمر يؤرق كل أم وبالتالى تبحث عن جميع الوسائل لتغذية طفلها ونموه بشكل طبيعى وتقوية جهازه المناعى وتقوية العظام.
وتقول الدكتورة أسماء الطنانى فى تصريح خاص لـ "فيتو"، كثير من الأمهات تهمل تعرض طفلها فى الشمس بحجج عديدة على الرغم من أن لأشعة الشمس فوائد عديدة لتقوية عظام الطفل ومده بالفيتامينات اللازمة لتقويتها ونموها بشكل صحى.
وأضافت "الطنانى"، أن هناك أوقات محددة لتعرض الطفل للشمس وهى أوقات الشروق وأوقات الغروب لأن فى ذلك الوقت تخرج الأشعة النافعة وغير المضرة حيث تعمل الأشعة الناتجة عن الشمس فى ذلك الوقت على بناء وتقوية عظام الأطفال بشكل عام وللذين لديهم مشاكل بالعظام بشكل خاص.
وحذرت، من تعرض الأطفال للشمس أثناء وقت الظهيرة وذلك لأن فى ذلك الوقت تكون أشعة الشمس حادة وقوية ومحملة بالأشعة فوق البنفسجية التى تؤثر على الجلد والجسم بكشل عام وبالتالى يجب عدم التعرض لها على الإطلاق وبالأخص الأطفال.
