"هشاشة العظام".. مرض بدون ألم.. يصيب الأطفال والمراهقين والمتقدمين في السن.. يحدث نتيجة خلل في تكوين العظام وانخفاض كتلتها المعدنية.. وباحثة تؤكد: الكالسيوم والفسفور يساعدان على بقائها كثيفة وقوية

أعدت الدكتورة رقية عبد الشافى، أستاذ باحث مساعد بقسم الأنثروبولوجيا البيولوجية، شعبة البحوث الطبية، بالمركز القومى للبحوث دراسة عن هشاشة العظام وأسبابها وكيفية الوقاية منها، مشيرة إلى أن الإنسان يبدأ بناء عظامه بشكل صحيح من صغره، وعندها يكون لديه احتياطي جيد ويسمى بنك العظام "الرصيد البنكى للعظام"، والذي قد تكون فيه العظام قادرة على أن تقاوم التغيرات التي يمكن أن تحدث لاحقا في الحياة.

• يصيب الأطفال والمراهقين

وعرف مرض "هشاشة العظام" على المدى الطويل أنه يصيب المتقدمين في السن، إلا أنه تبين أنه يمكن أن يصيب الأطفال والمراهقين، وهو عبارة عن نقص في كثافة العظم وزيادة في مساميته، ما يجعله عرضة للكسر لأقل صدمة ويحدث نتيجة خلل في تكوين العظام وانخفاض كتلتها المعدنية، حيث يسبب ضعفا أو نقصا في كثافة العظام "كمية العظم العضوية وغير العضوية"، ويؤدي إلى تناقص كتلة العظام وهشاشتها ما يجعلها سهلة الكسر ويزداد مع التقدم بالسن.

• العظام أكثر قوة في سن المراهقة

وأوضحت الباحثة أن العظام تكتسب القوة خلال مرحلة النمو وفي بداية حياة الفرد، وتصل إلى أشد قوتها في أواخر سن المراهقة أو في العشرينيات من العمر وهذه تسمى "ذروة الكتلة العظمية"، مشيرة إلى أن الأطفال يستهلكون الكالسيوم بنسبة كبيرة وتقل هذه النسبة عند سن العشرين، لأنه لا يستخدم في هذه السن في بناء العظام وإنما في المحافظة على كثافتها.

وأشارت إلى أن كتلة العظام تنقص بعد سن المراهقة وتبدأ العظام بالترقق تدريجيًا وتصبح أكثر هشاشة، علمًا بأن بعض الفقد هو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية، ولكن هذا الفقد ليس سببًا في أن تصبح العظام هشة حتى إنها لا تتحمل إجهادات الحياة اليومية العادية.

• الكالسيوم والفسفور تساعد على بقاء العظام

أكدت أستاذ الأنثربولوجيا أن نسيج العظام يتكون من خلايا وأوعية دموية وأملاح، ويكون في حالة من الهدم والبناء، ويفترض أن تكون متوازنة في الأحوال الطبيعية، ولكن في حالات الهشاشة يكون الهدم أكثر من البناء.

وتابعت أن العظام تحتوي على معادن مثل "الكالسيوم والفسفور" التي تساعد على بقاء العظام كثيفة وقوية، حيث تكون العظام في الحالة الطبيعية مليئة بالمسامات الصغيرة وفي حالة الإصابة بهشاشة العظام يزداد عدد المسامات وتكبر لتصبح أكثر هشاشة وتفقد صلابتها، وبالتالي فإنها يمكن أن تتكسر بسهولة.

• العظام لا تكتمل حتى الـ30 عاما

أكدت الباحثة بالمركز القومي بالبحوث أن التراكم العظمي لا يكتمل حتى العقد الثالث من العمر، وأن كتلة العظم المكتسبة في مقتبل الحياة ربما تكون العامل المحدد الأهم لصحة العظم طول الحياة من أجل إبطاء تقدم مرض هشاشة العظام.

وأوضحت أن مرض هشاشة العظام من الأمراض الصامتة والتي قد تنشأ بدون ألم وأول أعراضه هو حدوث الكسور، لذلك فإنه من الضروري الاهتمام ببناء عظام قوية في مراحل العمر المبكرة في سن الشباب والاستمرار في المحافظة عليها مع تقدم العمر لإبطاء الانخفاض الذي يحصل في كثافته خلال المراحل التالية.