8 خطوات تساعدك على حماية طفلك من أمراض الشتاء
يترافق مع فصل الشتاء تعرض الأطفال للعديد من الأمراض، وإليك بعض الإرشادات لوقاية طفلك من تلك الأمراض:
بالنسبة للأطفال الرضع فالرضاعة الطبيعية هي من أفضل وأنجج الطرق لحماية الطفل الرضيع، وتقوية مناعته، لأن مناعة الأم تنتقل إلى الطفل عن طريق لبنها.
أما الأطفال الأكبر سنًا فالوقاية لديهم تبدأ من الغذاء، حيث يوفر لهم الغذاء الصحي والمتوازن الفيتامينات والمعادن اللازمة لبناء مناعة أجسامهم والحفاظ على صحتهم لمقاومة الأمراض.
احرصي على أن تكون تهوية منزلك جيدة ومتجددة، لأن الأماكن المغلقة أفضل بيئة لتكاثر الجراثيم، افتحي النوافذ يوميًا لفترة كافية للسماح بدخول الهواء النقي إلى كامل المنزل.
قومي بغسل أيدي الأطفال بشكل مستمر، بعد الطعام، أو بعد اللعب، وبعد دخول الحمام، وعندما يقوم الطفل بلمس ألعاب الأطفال الآخرين، فذلك من شأنه أن يمنع انتقال الجراثيم إلى طفلك، لذلك فمن الضروري أن تعلمي طفلك عادة غسل اليدين بشكل مستمر.
إن التدخين في المنزل يعرض الطفل للإصابة بالاحتقان وأمراض الأنف والأذن والحنجرة عن طريق التدخين السلبي، لذا فمن الأفضل عدم التدخين داخل المنزل لتجنبي طفلك الإصابة بهذه الأمراض.
اجعلي درجة حرارة المنزل معتدلة لأن الغرف شديدة الحرارة أو المغلقة تتسبب بالاحتقان والتهاب الحنجرة للطفل لذا قومي بتدفئتها بشكل معتدل غير مبالغ به.
عند موعد استحمام طفلك يمكنك تدفئة الحمام بمدفأة لكن بشكل معتدل، لا تجعليه ساخنًا أكثر من اللازم، لأن الطفل لدى خروجه من الحمام الدافئ إلى مكان بارد سيتأثر بشكل كبير بنزلات البرد، لذلك احرصي على أن يرتدي طفلك ملابسه بعد الاستحمام مباشرة.
