«الفقع» يقي من السرطان وتصلب الشرايين

الفقع نبات صحراوي يرتبط نموه بوميض البرق وقصف الرعد عند هطول المطر ويعرف لدى بعض الدول باسم الكمأ، ينمو النبات مختبئًا تحت التربة ويستدل عليه من أوراقه.

يقول الدكتور محمد عبدالحميد أخصائى الطب البديل، إن الفقع أو الكمأ يحتوى على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية، ومن أهم الفيتامينات التي يحتوى عليها الفقع، فيتامين ب1وب2 وب6 وب12، وهي عناصر مهمة لأداء الجهاز العصبي كي يقوم بوظيفته بكفاءة عالية.

ويضيف محمد عبدالحميد، أن الفقع يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقاوم الشوارد الحرة وتمنع خطورتها في إتلاف غشاء خلايا أنسجة أجهزة الجسم ودخول السموم إلى داخل الخلايا، وغني بالألياف النباتية التي تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول المرتفع في الدم.

ويكمل محمد عبدالحميد، أن من فوائد الفقع أنه يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين الذي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض الشريان التاجي، مثل الذبحة الصدرية والأزمات القلبية، ويحتوي على دهون قليلة وهي من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي لها دور حيوي في تحسين الصحة ونشاط الجسم وتعمل على ليونة الشرايين والمفاصل وزيادة مناعة الجسم.
ويشير محمد عبدالحميد أن للفقع فوائد أخرى عديدة تتمثل في الآتى:

يرفع كفاءة النشاطات الحيوية للجسم ويزيد من قدرته على مقاومة الأمراض ونشوء الأورام والسرطان ويحمي الجينات الوراثية من أن تشذ وتمنع الأنقسام الشاذ غير الطبيعي للخلايا.

يحتوي على المعادن اللازمة للصحة والنشاط والحيوية كالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والنحاس.

يحمي من هشاشة العظام وسرعة تكسر الأظافر أو نقصها ويحمي من تشقق الشفتين واضطراب الرؤية وسقوط الشعر.