تعرفي على أنواع الصداع المختلفة وأسبابها وطرق علاجها

الصداع من أكثر الأمراض الشائعة التي يعانيها الكثيرون وله تأثير سيئ للغاية على الصحة العامة والنفسية كما أنه يمنع من ممارسة الروتين اليومى.

يوضح لنا الدكتور محمد عبد الله اختصاصى المخ والاعصاب، أهم انواع الصداع المختلفة واعراض كل نوع وأسبابه واهم طرق علاجه.
الصداع النصفى
من اعراض الصداع النصفى القيء والغثيان والحساسية من الضوء ومن الاصوات الصاخبة وهناك طرق لعلاج الصداع النصفى منها اليوجا والتنفس ببطء وتناول اطعمة تحتوى على الماغنيسيوم ومكملات B12 لكن إذا كنت تعاني الصداع النصفى المتكرر فيفضل مراجعة الطبيب المختص.



الصداع التوترى
وهو الشعور بوخز في مؤخرة العنق والجزء الخلفى من الرأس ومن طرق علاج الصداع التوترى القيام بتدليك منطقة أسفل العنق والاسترخاء ومن الممكن وضع قطعة قماش باردة على العين فان هذا يساعد على الاسترخاء وتقليل حدة الصداع.



الصداع العنقودى
وهو الشعور بالألم في منطقة ما حول العين ويكون في عين واحدة ومن الوسائل الفاعلة للتخلص من الصداع العنقودى هو تدليك العضلات بالمنثول الأزرق أو زيت النعناع مع فرك الجبهة والصدغين بهما.


صداع الجيوب الانفية
من أهم اعراض صداع الجيوب الانفية هو الوجع والشعور بوخز فوق العين مع وجع أسفل العين وحول الانف ولا يوجد علاج لصداع الجيوب الانفية حيث يجب في البداية علاج الجيوب الانفية نفسها عن طريق استخدام مضادات الهيستامين أو استخدام حمامات البخار المعطرة للحد من التهاب الجيوب الانفية وقتها سوف يقل الصداع الناجم عنها.

الصداع الهرمونى
هذا النوع من الصداع خاص بالسيدات حيث ينتج هذا الصداع نتيجة لخلل الهرمومات في فترة الدورة الشهرية أو قبلها أو حتى صداع الحمل خلال فترة الحمل حيث تنخفض مستويات الاستروجين وبالتالى يحدث الصداع وهذا النوع من الصداع لا يوجد له علاج نهائى لكن يساعد تناول الاطعمة التي تحتوى على الماغنيسيوم على تقليله وكذلك الاسترخاء وتجنب الكافيين ومن الممكن تناول أحد المسكنات لتقليل اعراض الصداع.