ازدحام المواصلات يقي من السمنة.. وانقطاع الكهرباء ينشط الدورة الدموية
أشارت دراسة حديثة أجراها باحثون بكلية لندن للصحة والطب الاستوائي بالعاصمة البريطانية، إلى فائدة غريبة تكتسبها البلاد الفقيرة التي يعتمد سكانها على المواصلات العامة والمزدحمة في محاربة أمراض السمنة وتراكم الدهون، حيث ربطت الدراسة بين التنقل النشط وانخفاض خطر البدانة للمواطنين وتمتعهم بصحة أفضل وجسم أنحف.
وأكد الدكتور مايكل فيكتور، أخصائي السمنة والنحافة، أن استخدام وسائل الموصلات العامة في التنقل أو المشي وركوب الدراجات مرتبط بخفض الوزن ومنع تكون الدهون في الجسم مقارنة بالأشخاص الذين يقودون سياراتهم بصورة مستمرة.
يضيف دكتور مايكل: أن الجهد الذي يبذله الفرد في المواصلات العامة يساعد على زيادة معدل حرق الدهون والتعرق بشكل أفضل، ما يؤدى لإهدار سعرات حرارية تحارب السمنة وتحسن الصورة المثالية للوزن.
وأشار الدكتور مايكل إلى بعض المشكلات التي يمكن أن تتحول إلى أسباب للعناية بصحة الجسم مثل انقطاع الكهرباء المستمر، الذي يلعب دورا في تنشيط الدورة الدموية بفضل الصعود على السلالم وبذل المجهود الأكبر، كما أن حالة الخوف لبعض السيدات بسبب الظلام تعمل على زيادة معدلات حرق الدهون أيضا، وبالتالي خسارة أكبر في الوزن ومعدل أفضل في الصحة العامة.
