احذري.. النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام

أكد الدكتور سيد مختار، استشاري أمراض العظام والعمود الفقري، أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهشاشة العظام، نظرا لما تعانيه المرأة أكثر من الرجل من مشكلات مع السمنة والدهون والأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، وسن اليأس عموما الذي تزيد أعراضه عند المرأة أكثر من الرجل.

وأضاف الدكتور سيد مختار: أن تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على الدهون المشبعة والأملاح تعتبر من أهم العوامل الرئيسية التي تساهم في زيادة معدلات الإصابة بهشاشة العظام، في الوقت الذي يقتصر وعي الكثيرين بأضرار هذه الوجبات على دورها السلبي في زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكر، وأمراض القلب.. كما أن الإفراط في تناول السكر والدهون يسهمان في زيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام، وذلك لدورهما السلبي في إضعاف ووهن العظام.

وأشار الدكتور سيد، إلى أن السكر والدهون يعملان على إضعاف ووهن العظام بطريقتين، الأولى عند وقف الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون والسكر لامتصاص الكالسيوم في الجسم وهو العنصر الهام والحيوي لسلامة بناء العظام وقوتها ليتم إهداره في البول، في الوقت الذي تعتمد فيه الطريقة الثانية على تكوين الدهون المشبعة لما يشبه "الصابونة" التي تعمل على إزالة وإذابة الكالسيوم في المعدة والأمعاء لمنع امتصاصه واستفادة العظام منه.