بالصور.. ممارسة الرياضة بالكعب العالي تمنحك جسما رشيقا
انتشرت ظاهرة ممارسة الفتيات والسيدات للتمارين الرياضية بالكعب العالي بعد تجربة هذا الظاهرة في الولايات المتحدة الأمريكية وحققت نجاحًا كبيرًا.
حيث تمنحك هذه تجربة الرياضة بالكعب العالي أفخاذا رشيقة وممشوقة.
وقالت "نيكي" مدربة من لندن: "ارتداء الكعب العالي أثناء ممارسة التمارين الرياضية يمكنك من مشاركة الجزء السفلي لجسدك في التمارين ويكون للعضلات الصغيرة حظًا في التمارين أيضًا مثل الجزء الداخلي والخارجي للفخذين".
وأضافت "نيكي"، أنه بعد 12 شهرا من التمرين بالكعب العالي لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع، أصبحت أفخاذا وكواحل المشتركات تأخذ شكلا أفضل.
وأوضحت، أن الكعب العالي يشعر الفتاة بالتألق والثقة في النفس، خصوصًا للمشتركات اللاتي لا يحببن ممارسة الرياضة لأنه يعطي جوًا من الفرح.
ومن ناحية أخرى، يعترض طبيب علاج طبيعي "تيم الارديس" قائلًا: "ممارسة التمارين الرياضية بالكعب العالي يزيد من الضغط على الساقين بسبب الوضع الغريب للقدمين ومعظم الوزن سيتركز على الإصبع الأكبر وقد يتورم، هذا بالإضافة لاحتمالية إيذاء المفاصل".
ومن ناحية أخرى، يعترض طبيب علاج طبيعي "تيم الارديس" قائلًا: "ممارسة التمارين الرياضية بالكعب العالي يزيد من الضغط على الساقين بسبب الوضع الغريب للقدمين ومعظم الوزن سيتركز على الإصبع الأكبر وقد يتورم، هذا بالإضافة لاحتمالية إيذاء المفاصل".
