«لغة جسدك» مسئولة عن نجاحك أو فشلك في الحياة

ذكرت مجلة "فوكس نيوز" الأمريكية، أن دراسات عديدة أجريت على لغة الجسد كشفت عن إمكانية تحويل لغة الجسد لمسار حياة الإنسان.

وكشفت د. "إيمي كادي" أستاذة وباحثة بجامعة هارفارد، عن نصائحها لتستخدم لغة جسدك لتتغلب على معوقات حصولك على وظيفة أو في مقابلة شريك حياتك المناسب.

وقالت "إيمي" أن مجرد التفكير في امرأة أو رجل يقفون بشكل مستقيم وأكتافهم معتدلة ويتطلعون للأمام، يشعرك بالقوة. لذلك عليك تحسين لغة جسدك؛ لأنها سبب كبير في نجاحك أو فشلك في الحياة، وإليك الأسباب:
1. ستجني نتائج حسنة في حياتك العملية والعاطفية. 
استخدم نقاط قوتك في كل مكان تذهب إليه، فجسدك قادر على نصرتك في المواقف الصعبة. وأظهرت دراسة د/ إيمي، أنه عندما يتقدم الفرد لوظيفة، تنصفه طريقة جلوسه كثيرًا وتمنحه ثقة في النفس.

2. لغة جسدك تخبرك بحالتك الانفعالية
يقول "الكسندر تودوروف" أستاذ علم النفس، أن لغة الجسد تعبر عن حالتك الانفعالية وعواطفك بشكل كبير واكتشف أن تعبيرات الوجه غير مرتبطة بشكل كبير بلغة الجسد. لذلك مشاعر الفوز أو الخسارة يمكن أن تبدو متشابهة على وجهك ولكن جسدك سيقدم إشارات مختلفة تمامًا.

3. لغة الجسد تكشف عن شعورك بعدم الأمان
إذا لم تثق في نفسك، سوف تفضحك لغة جسدك وسوف ينتهز الشخص الذي يجري معك المقابلة هذه الحجة.
وهناك أشكال عديدة تكشف عن نقاط ضعفك وخوفك مثل اللعب في الشعر والإكسسوارات. وهناك لغة جسد تعبر عن ضعفك بشكل واضح عندما تقف أو تنتظر شئ ما وهى عقد يديك تحت البطن، توقف عن تلك العادة وإذا كان يجدر بك استخدام يديك ضعهما خلف ظهرك.

4. بدل نقاط ضعفك بنقاط قوتك
إذا كان لديك موعد عمل، احرص على الوصول مبكرًا بنحو 5 دقائق واتجه لمكان لا يراك أحد فيه كالمرحاض لتشجيع نفسك وبث الثقة قبل بدء المقابلة.
احرص على الجلوس بشكل مستقيم، وستلاحظ كيف يعاملك الناس بطريقة مختلفة.

5. ضبط لغة جسدك يغير من حياتك
تدرب على تحسين لغة جسدك من خلال تحديدها أولًا وتخيل أنك في مقابلة ولاحظ كيف تتصرف.
وبعدها استعن بنصائحنا بالأعلى واعرف نصائح أخرى من الإنترنت. وجرب كل هذه النصائح بطرق مختلفة وتظاهر بأنك أكثر شخص يثق بنفسه في هذا العالم.