بالفيديو.. فوائد قيادة الدراجات الهوائية
عرض موقع "يوتيوب " فيديو لفوائد قيادة الدراجات الهوائية ومنها تنشيط الدورة الدموية ورفع درجة اللياقة البدنية وعدم التعرض للأزمات القلبيية.
كما عرض الفيديو مدى الفائدة من قيادة الدراجات الهوائية في الصباح الباكر والتي تعمل على رفع الحالة المزاجية.
