احذري.. الأفلام المملة تزيد من وزنك

وجد الباحثون أن السيدات اللاتي يشاهدن أفلامًا ممتعة أقل عرضة لتناول كمية كبيرة من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، وعلى الصعيد الآخر، مشاهدة الأفلام المملة، تزيد من خطر تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية بنسبة 52%.

فقام العلماء، بجامة أوبسالا بالسويد بدراسة 18 سيدة وتحليل تناولهم للوجبات الخفيفة أثناء مشاهدتن برامج مختلفة، وكشفت نتائجهم، أن المحتوى الممل يزيد من ميل النساء لتناول الوجبات الخفيفة للأطعمة غير الصحية بنسبة 52% أكثر من السيدات اللاتي تناولن أمام برامج كوميدية.

ومن جانبه، قال "عانير تل" زميل أبحاث بجامعة كورنيل: "يفضل الناس الأكل لأنهم يشعرون بالملل.. وقد يكون لهذا علاقة بالسرعة أيضًا"، وأضاف، الحل هو أن تختار أطعمة صحية أثناء جلوسك على الأريكة أمام التلفاز، ويمكنك استبدال الشيبسي بالخضراوات، فهذا أفضل.