لزيادة نشاط جسمك انتظري اكتمال القمر

إذا كنت تعانين من الأرق، افتحي نافذة غرفتك وتفقدي القمر، هذا ما تؤكده دراسة ألمانية جديدة، حيث إن القمر قد يكون المسئول عن ليالي الأرق التي تعاني منها.

وعندما طلب الباحثون من المتطوعين في الدراسة النوم في غرفة مظلمة تمامًا بلا نوافذ في وقت كان القمر فيه مكتملًا، وجدوا أن عدد ساعات نوم المتطوعين لم تكتمل.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن العلماء لديهم أدلة قوية عن الطريقة التي تتزامن فيها وظائف الجسم مع دوران الأرض في الأربع وعشرين ساعة، ولكنهم منقسمون في مسألة تأثير القمر على الجسم.

ومن جانبه، قال "مايكل سميث" طالب دكتوراه في جامعة جوتنبرج وقائد الدراسة: "من المحتمل أن يكون للقمر تأثير على الجسم، فعندما يكون القمر مكتملًا، يزداد نشاط الجسم".

ووجد "سميث" في نتائج الدراسة، أن عدد ساعات نوم المتطوعين قلت 25 دقيقة عندما كان القمر مكتملًا، واتضح أن الرجال، بشكل خاص، قلت عدد ساعات نومهم 50 دقيقة، وكل المتطوعين كانوا أكثر حساسية للضوضاء عندما كان القمر مكتملًا.